男性在祛白癜风时，需要注意以下事项：

1.养成良好的饮食习惯。饮食要清淡健康，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、海鲜和豆类等。避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，以免加重病情。

2.保证充足的睡眠。睡眠不足会影响免疫系统的正常功能，容易导致身体抵抗力下降，进而使白癜风恶化。因此，要养成规律的作息时间，保证每晚7-9小时的良好睡眠。

3.避免紫外线照射。紫外线是引发白癜风的促进因素之一，直接暴露在阳光下会加剧病情。所以，在外出时应尽量避免强烈的阳光暴晒，可以使用遮阳伞、太阳镜或防晒霜等来保护皮肤。

4.避免精神紧张和情绪波动。情绪的波动会直接影响到身体的免疫系统，导致白癜风的恶化。因此，要保持心情舒畅，避免过度劳累和压力过大，可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松心情。

5.加强身体锻炼。适度的运动可以增强身体的免疫力，有助于祛除白斑。可以选择适合的运动方式，如慢跑、游泳、打球等，坚持每周数次的锻炼，有助于提高身体的抵抗力。

6.积极治疗和预防复发。白癜风是一种慢性皮肤病，需要长期治疗和管理。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，早期治疗可取得较好的效果。治疗期间，要定期复查，及时调整治疗方案，以防止病情的反复。

7.合理安排生活和工作。适量的工作和休息，合理安排时间，保持充足的休息和放松，有助于恢复身体的功能，促进白癜风的康复。

8.注意个人卫生。保持皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗护品，选择适合自己的产品，可以减少对皮肤的刺激。同时，要避免乱用药物和外用药，以免延误治疗或产生其他不良反应。

9.养成良好的心态。白癜风是一种可治愈的皮肤病，要保持积极的心态，坚信自己能够战胜疾病，多参加社交活动和交流，扩大社交圈子，增加对疾病的认识和了解，以更好地应对白癜风。

男性在祛白癜风时，需要注意上述事项，养成良好的生活习惯，并积极治疗和预防复发，以达到白癜风的康复效果。