白癜风是一种常见的皮肤病，患者在日常生活中需要做好一些防御工作，以减少疾病的影响。以下是一些要注意的事项：

日常保护：白癜风患者在日常生活中要做好保护措施，避免暴露在强烈的阳光下。因为紫外线会对患者的皮肤产生不良影响，加速色素的丢失。因此，在外出时应尽量避免阳光直射，可以戴帽子、遮阳伞或使用防晒用品。

心理调适：白癜风是一种慢性病，对患者的心理状态有着明显的影响。因此，患者需要学会适应和接受自己的疾病，在心理上保持积极的态度。建议患者与家人和朋友沟通交流，寻求心理支持。

合理饮食：饮食对于白癜风的治疗和预防有着重要的影响。患者应保持均衡营养，多摄入富含维生素C、维生素E和叶酸等的食物，如柑橘类水果、花生、菠菜等。这些食物可以增强身体免疫力，提高色素代谢。

避免刺激：白癜风患者的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激。在选择洗浴用品时，应尽量选择温和无刺激的产品，避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗涤剂。此外，还要注意避免接触化学物质，如农药和有毒气体等。

定期检查：定期复诊和检查是白癜风患者应该坚持的一项工作。及时了解病情的变化，掌握疾病发展的趋势。定期体检和皮肤科检查是及时发现病情变化的有效手段。

药物治疗：白癜风患者如果需要药物治疗，需要根据医生的指导按时服药，并遵循剂量使用。同时，还要注意观察药物可能产生的副作用，及时与医生沟通，调整治疗方案。

心态调整：白癜风患者应保持一个积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过参加一些心理疗法或参与一些体育运动来舒缓压力，增强心理健康。

综上所述，白癜风患者要做好防御工作，包括日常保护、心理调适、合理饮食、避免刺激、定期检查、药物治疗和心态调整等方面。只有全面做好这些方面的工作，才能有效减少疾病对患者的影响，提高生活质量。