当牛皮癣皮损被抓破并出血时，我们需要立即采取一些紧急措施以止血和减轻疼痛。首先，我们应该找到一块干净的纱布或绷带来覆盖伤口，以防止继续感染。

接下来，我们可以用冷水轻轻冲洗伤口，以清洁表面的污物，并减少炎症和肿胀。冷水有助于收缩血管，从而减缓出血速度。

在清洗完伤口后，我们可以使用止血药物来控制出血。这些药物可以通过促使血液凝结来阻止血液流出。我们可以使用市售的止血粉末或止血贴来有效地止血。

在止血的同时，我们需要保持伤口的干燥和清洁。我们可以再次使用干净的纱布或绷带包扎住伤口，确保伤口周围没有污物或灰尘。这可以防止细菌感染并促进伤口的愈合。

另外，我们应该尽量避免刮擦或摩擦伤口，以免加重疼痛或引起更严重的出血。我们可以避免穿紧身衣物或触摸伤口，以减少不必要的刺激。

同时，我们可以使用消炎药膏或抗生素来预防感染。这些药物可以抑制细菌的生长，并加速伤口的愈合过程。请根据医生或药剂师的建议正确使用药物，并注意遵循使用说明。

此外，我们还可以尝试一些家庭疗法来减轻疼痛和促进伤口愈合。比如，我们可以用温盐水漱口，每天多次漱口。温盐水可以缓解疼痛并有助于伤口的愈合。另外，维生素C和锌的补充也可以促进伤口愈合和皮肤健康。

最后，如果伤口出血无法控制或状况严重恶化，我们应该立即寻求医疗帮助。专业医生可以根据伤口的严重程度给予我们最合适的治疗建议和药物。

在处理牛皮癣皮损被抓破并出血的情况时，我们需要迅速行动并采取适当的措施。通过止血、保持伤口清洁干燥，并结合药物和家庭疗法，我们可以有效地减轻疼痛并促进伤口的愈合。