牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，严重影响患者的生活质量。为了缓解症状和减少病情的发展，牛皮癣患者需要进行一系列的护理措施。

首先，患者应该保持皮肤干燥清洁。每天使用温和的清洁剂洗澡，注意不要过度搓揉皮肤，以免刺激皮肤。洗完澡后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。

接着，患者应该定期涂抹药物。医生会根据患者的病情和个人情况，开具适合的外用药物，如激素类药膏或者煤焦油类药膏等。患者需要按照医生的建议，每天规定时间涂抹药物，不可随意中断或者涂抹过多。

此外，患者需要保持适当的湿度。牛皮癣患者常常面临皮肤干燥的问题，干燥的环境会进一步加重症状。因此，患者应该使用加湿器增加室内湿度，或者在床头放置一个水盆来增加湿度。

还有，患者应该避免刺激性食物和饮料。辛辣食物、烟酒、咖啡等会刺激皮肤，加重症状。患者应该多选择新鲜水果、蔬菜和高纤维食物来增强免疫系统和促进排毒。

最后，患者应该合理安排生活和工作，保持心情舒畅。牛皮癣往往与心理因素有关，如情绪波动、压力过大等都可能导致病情的加重。患者可以通过参加瑜伽、冥想等放松活动来缓解压力，保持良好的心态。

总的来说，牛皮癣的护理需要从多个方面入手，包括清洁、药物治疗、湿度控制、饮食调理和情绪管理等。患者需要坚持长期治疗和护理措施，与医生密切沟通，才能达到缓解症状、减少复发的目的。