在治疗手上和脚上长有牛皮癣时，我们应该从哪里开始呢？牛皮癣是一种慢性皮肤病，常常伴随着瘙痒和鳞屑。这种疾病对患者的生活质量造成了巨大的影响，因此及早治疗显得尤为重要。

首先，我们需要了解导致牛皮癣的原因。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，通常与遗传、环境和免疫系统紊乱等因素有关。一旦出现手上和脚上的牛皮癣，我们应该尽早就医，以便得到准确的诊断和治疗方案。

其次，治疗手上和脚上的牛皮癣应该综合考虑内外因素。内部治疗主要包括改善免疫系统功能，减轻炎症反应等。对于手部和足部的牛皮癣，外部治疗尤为重要。我们可以使用外用药物，如激素类药膏、维生素D类药膏和角质调节剂等，来减轻症状和控制疾病的发展。

此外，我们还应该注意日常护理的重要性。保持皮肤的清洁和湿润是预防牛皮癣恶化和复发的关键。为手部和脚部膨体质提供充足的补水、使用温和的洗涤剂、避免剧烈摩擦，都有助于减轻症状和促进皮肤的修复。

最后，定期复诊是治疗牛皮癣的重要环节。医生会根据病情调整治疗方案，并提供必要的指导和建议。我们应该坚持按时复诊，及时反馈治疗效果和病情变化，以便及时调整治疗策略。

总的来说，治疗手上和脚上牛皮癣需要综合考虑内外因素。及早就医、科学用药，结合日常护理，定期复诊将有助于控制疾病的进展和改善生活质量。我们要保持耐心和坚持，相信通过科学治疗，我们一定能够摆脱手上和脚上的牛皮癣的困扰。