牛皮癣是一种慢性、反复发作的常见皮肤病，患者需要特别注意在上网时的一些问题。以下是一些建议供患者参考：

了解正确认识牛皮癣：作为患者，首先需要了解自身病情。可以通过搜索相关的医学资源和权威性的医学网站，了解牛皮癣的起因、症状表现和治疗方案，以及可能的心理和生活影响。这有助于患者深入了解自身疾病，拥有正确的治疗认知。

寻找可靠的医疗资源和专家咨询：当牛皮癣患者在网上查询相关信息时，确保选择可靠的医疗资源。最好选择与权威医学机构或专业医生相关的网站进行参考，以免在互联网上受到不准确的信息干扰。

交流与互动：在网上参与与牛皮癣相关的论坛和群组，与其他患者交流互动。这样的互动能够帮助患者获取更多的信息和经验分享，同时也能够找到共鸣与支持。

正确使用社交媒体：在使用社交媒体时，牛皮癣患者需保持适度的心态。避免过度关注他人的评价和看法，避免通过社交媒体传播过度敏感的个人信息。同时也要提醒自己不要盲目相信社交媒体上的个人经验或推荐产品，以免引起误导和不必要的风险。

积极维护心理健康：对于牛皮癣患者而言，心理健康的维护也是非常重要的。在上网过程中，可以寻找一些心理健康相关的网站或资源，了解心理健康的知识和方法，学习一些调节情绪的技巧，以减轻心理压力。

选择合适的时间和环境：在上网时，牛皮癣患者要选择一个安静舒适的环境，尽量避免在嘈杂或不舒适的环境下长时间使用电子设备。同时，合理安排上网时间，避免过度疲劳和长时间连续使用电子产品，保护眼睛和身体健康。

保护个人隐私：在上网过程中，要谨慎保护个人隐私信息。牛皮癣患者需注意防止个人信息被非法获取或不当使用，尽量避免在公共网络环境下泄露个人隐私，如避免在公共Wi-Fi下登录敏感账号等。

总而言之，作为牛皮癣患者上网时需要注意多方面的问题。正确认识疾病，寻找可靠的医疗资源和专家咨询，与同病相连的人交流互动，正确使用社交媒体，维护心理健康，选择合适的时间和环境，保护个人隐私，这些都是患者在上网时需要关注和注意的问题。