牛皮癣是一种常见的皮肤病，给患者带来了巨大的痛苦和困扰。而"搔抓"是一个牛皮癣患者会频繁遇到的问题。

患有牛皮癣的人应该知道，搔抓并不是解决问题的良药，反而会加重病情。搔抓会引起皮肤的炎症和创伤，使牛皮癣病灶更加严重。此外，搔抓还会导致皮肤细胞的破坏和感染的风险增加，极易引发恶性循环。

搔抓不仅仅会加重病情，还会引起疼痛和不适感。因为牛皮癣患者的皮肤表面存在大量的鳞屑和红斑，这些部位的皮肤组织变得很脆弱。当患者不停地搔抓时，皮肤会受到挫伤和撕裂，从而引起疼痛和不适感。

另外，搔抓还会导致牛皮癣扩散到其他部位。当患者搔抓牛皮癣病灶时，很容易将病情恶化的皮肤碎屑散布到健康的皮肤上，从而导致新的病变。这样，原本受到疾病困扰的范围会进一步扩大。

搔抓也会降低牛皮癣治疗的效果。患者在治疗期间如果频繁搔抓，会破坏皮肤的保护屏障，使治疗药物无法充分吸收和发挥作用，从而影响治疗效果。因此，患者应该尽量避免搔抓，以提高治疗的成功率。

对于搔抓的控制，患者可以从以下几个方面入手：

首先，保持皮肤清洁。患者可以使用温和的清洁剂或植物性皂类产品进行洗涤，帮助去除污垢和鳞屑。同时，患者应该避免使用含刺激性化学物质的洗护产品，以免加重牛皮癣症状。

其次，保持皮肤的湿润。患者可以使用保湿霜或乳液定期涂抹在患病皮肤上，以保持皮肤的湿润状态。这样不仅能够减轻瘙痒感，也有助于减少搔抓的欲望。

此外，患者还可以采用物理方法缓解搔抓的冲动。比如使用温水浸泡或热敷患病部位，或者轻轻拍打患病皮肤，以分散搔抓的注意力。

对于牛皮癣患者来说，摒弃搔抓的习惯是十分重要的。当患者出现搔抓冲动时，应该学会克制，并且将注意力转移到其他事物上。此外，患者还可以通过与家人和朋友交流，参加运动活动，或者寻求心理支持等方式分散注意力，以减少搔抓的欲望。

综上所述，牛皮癣患者千万要注意小心搔抓。搔抓不仅会加重病情，还会引起疼痛和不适感，导致病情扩散，并降低治疗效果。因此，患者应该以保持皮肤清洁和湿润为基础，采取物理方法缓解搔抓的冲动，并控制搔抓欲望，以促进病情的好转。