牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者在日常生活中需要特别注意一些事项以保护皮肤的健康。

首先，牛皮癣患者应该保持良好的个人卫生习惯。每天要进行适当的清洁，但同时要避免使用过于刺激的肥皂和洗浴用品，以免加重牛皮癣症状。使用温和的清洁剂，避免过度揉搓皮肤，可以减轻发病部位的刺激，预防细菌感染。

其次，牛皮癣患者在日常生活中要注意避免长时间暴露在阳光下。阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致牛皮癣病情加重。因此，应该选择合适的防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子和使用防晒霜等。同时，还要避免接触过多的化学物质，例如洗涤剂、染发剂和其他可能引起过敏的物质。

另外，保持皮肤的湿润也是牛皮癣患者所需注意的。干燥的皮肤会加重牛皮癣症状，因此，患者需要勤涂保湿霜或者食物油来滋润皮肤。此外，还可以经常进行温水浸泡，以增加皮肤的水分，缓解瘙痒。

此外，牛皮癣患者在饮食方面也需要注意。应尽量避免食用辛辣、油炸和重口味的食物，这些食物会刺激皮肤，增加病情的恶化。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，以增强免疫力，促进皮肤的健康。

最后，牛皮癣患者需要保持心情愉快，避免过度焦虑和精神压力。牛皮癣与情绪之间有一定的关联，精神过度紧张可能会引起病情加重。因此，患者应积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态，适当参与一些放松身心的活动，如散步、听音乐和读书等。

综上所述，牛皮癣患者在生活中需要注意个人卫生、避免阳光暴晒、保持皮肤湿润、调节饮食并保持良好的心态。只有这样，才能控制病情的进展，改善生活质量。