夏季是牛皮癣患者需要格外关注和保养的季节。由于高温和湿度的影响，牛皮癣患者的症状可能会加重或发生复发。因此，在夏季应该采取一系列的措施来保护皮肤，缓解症状，提高生活质量。

首先，正确的洗浴方式是牛皮癣患者夏季保健的基础。热水浴和长时间的泡澡都会导致皮肤过度干燥，加重症状。因此，牛皮癣患者应该选择温水洗澡，并控制好时间，尽量避免在水中浸泡过久。

而且，在洗澡后还应立刻涂抹保湿霜。保湿是牛皮癣患者夏季保健的重要环节。在选择保湿产品时，应尽量选择无刺激性的天然产品，避免使用含香料和色素的产品。

另外，保持皮肤清洁也是非常重要的。虽然牛皮癣患者容易出现皮屑，但过度搔抓会导致皮肤损伤和炎症加重。因此，应该使用温和的洗涤剂进行清洁，并避免过多的搔抓。

此外，避免日晒也是夏季牛皮癣患者保健的关键。强烈的紫外线会刺激皮肤，导致症状加重。因此，外出时应该做好防晒措施，例如佩戴宽边帽和太阳伞，使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时段外出。

另外，牛皮癣患者的饮食也需要注意。尽量避免摄入刺激性食物，例如辛辣食物和过多的咖啡因。而且，应该保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，缓解症状。

最后，心理健康也是牛皮癣患者夏季保健的重要方面。牛皮癣患者常常受到外界的歧视和误解，这可能会导致情绪低落和压力增加，进而影响疾病的控制。因此，牛皮癣患者应该积极参与社交活动，与家人和朋友交流，缓解压力，保持良好的心态。

综上所述，牛皮癣患者夏季保健需要注意洗浴方式、保湿、皮肤清洁、避免日晒、饮食健康和心理健康等方面。只有综合进行全方位的保健，才能减轻症状，提高生活质量。