牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者通常会出现皮肤干燥、角质增厚、红斑鳞屑等症状。为了缓解病情，医生常常会开具外用药来帮助患者进行治疗。但是，正确的使用外用药非常重要，下面将介绍牛皮癣患者如何使用外用药。

首先，患者需要在使用外用药前彻底清洁受影响的皮肤部位。可以使用温水和温和的洗面奶来洁净皮肤，同时避免受到过多的摩擦，以防加重病情。

接下来，患者应该将外用药均匀地涂抹在患处，并轻轻按摩皮肤，促进药物的渗透，并帮助药物更好地发挥作用。在涂抹过程中，患者应该注意避免用力过猛，以免造成损伤。

然后，患者在使用外用药后应该保持皮肤干燥，并避免穿着紧身衣物或者过于厚重的衣物。因为潮湿的环境容易促使细菌滋生，从而加重病情。

此外，患者还可以结合医生的建议，适当调整日常饮食。一些研究表明，某些食物如辣椒、海鲜、巧克力等可能会加重牛皮癣的症状。所以，在使用外用药的同时，患者可以尽量避免这些食物，以减轻病情。

除了定期使用外用药，患者还应该保持良好的生活习惯。例如，定期清洗床上用品、避免过度疲劳，并注意个人卫生等。这些良好的习惯可以帮助患者更好地控制病情，并减少复发的可能性。

最后，患者还应该定期复诊，及时与医生沟通。外用药的具体使用方法、使用时机以及疗程等等都应该以医生的指导为准。只有与医生保持沟通和定期复诊，患者才能更好地掌握自己的病情，达到更好的治疗效果。

综上所述，牛皮癣患者使用外用药需要注意清洁皮肤、均匀涂抹、保持皮肤干燥、适当调整饮食、保持良好的生活习惯以及定期复诊。这些措施可以帮助患者缓解病情，改善生活质量。