手机辐射对于牛皮癣患者来说是一个不可忽视的问题。牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒的症状。手机辐射可能会对牛皮癣患者产生负面影响，引发病情加重。因此，保护自己免受手机辐射的影响是非常重要的。

首先，我们可以选择使用低辐射手机。不同型号的手机辐射水平各不相同，因此选择低辐射手机是减少辐射影响的有效方法。我们可以通过查阅相关的手机辐射指标，选择辐射水平较低的手机品牌和型号。

另外，减少手机通话时间也是非常重要的。手机在通话时会持续散发辐射，而长时间通话会使辐射对皮肤的影响加剧。牛皮癣患者应该尽量缩短通话时间，避免过长时间暴露在手机辐射中。

此外，使用耳机或免提设备也是减少辐射的好办法。耳机或免提设备可以将手机与头部保持一定的距离，减少手机直接接触皮肤的机会，从而减少辐射对皮肤的影响。

为了进一步降低辐射对皮肤的影响，我们可以选择关闭手机的无线网络功能。当手机连接无线网络时，会产生更多的辐射。关闭无线网络功能，特别是在不需要使用网络的时候，可以降低辐射的水平。

此外，保持一定的距离也可以减少辐射的影响。将手机放置在离身体较远的地方，例如放在包包或桌子上，可以减少辐射直接对皮肤的暴露。

总体而言，牛皮癣患者应该尽量避免手机辐射对皮肤的影响。选择低辐射手机、减少通话时间、使用耳机或免提设备、关闭无线网络功能以及保持一定的距离，都是减少辐射的有效方法。通过这些措施，我们可以最大程度地保护自己的皮肤，减少牛皮癣病情的加重。