牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对患者的生活造成很大影响。为了更好地管理和控制病情，牛皮癣患者需要注意以下七个方面：

第一，保持皮肤清洁。患者应每天使用温和的洗涤剂和清水洗澡，避免使用刺激性的洗涤剂和肥皂。洗后要用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是病灶部位。此外，患者应避免频繁搔抓病灶区域，以免引发炎症和感染。

第二，避免刺激物。牛皮癣患者应远离各种可能引起皮肤刺激的物质，如化学品、毛发染料、香精等，以免加重病情或诱发新的病灶。

第三，保持适度的湿度。牛皮癣患者应保持室内适度湿度，可以使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。此外，患者还可以经常涂抹保湿剂来保持皮肤的水分，减少干燥和脱皮。

第四，合理饮食。饮食对牛皮癣的治疗和预防至关重要。患者应少食辛辣刺激、油腻和发物食物，如辣椒、海鲜、烧烤等。相反，应多食新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，以增强免疫力。

第五，避免暴晒阳光。阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致牛皮癣的加重。患者应尽量避免在阳光强烈的时段外出活动，或者在外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。

第六，保持积极心态。牛皮癣的治疗是一个漫长的过程，患者要坚持治疗和护理，同时保持乐观积极的心态。可以通过读书、旅行、运动等方式来缓解压力和焦虑，促进身心健康。

第七，加强锻炼和养成良好的生活习惯。适度的锻炼可以增强体质和免疫力，促进血液循环，对牛皮癣的治疗和康复有积极作用。此外，牛皮癣患者应养成良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒等。

综上所述，牛皮癣患者在日常生活中需要注意保持皮肤清洁、避免刺激物、保持适度湿度、合理饮食、避免暴晒阳光、保持积极心态以及加强锻炼和养成良好的生活习惯。只有患者积极调整生活方式，合理治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。