牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了很多不便和困扰。为了缓解病情、改善生活质量，牛皮癣患者需要进行日常护理：

首先，保持皮肤清洁是牛皮癣患者的重要任务之一。它可以防止细菌的滋生和皮肤感染的发生。患者可以选择温和的清洁产品，避免使用过于刺激的肥皂或洗涤剂，以免进一步刺激皮肤。洗浴时使用温水，避免使用过热水，也可以减少皮肤的干燥和刺激。

其次，适当保湿是非常重要的。皮肤干燥是牛皮癣患者常见的症状之一，适当的保湿可以帮助缓解症状。患者可以选择非刺激性的保湿霜或乳液，每天多次涂抹。尤其是在洗浴后，应及时给皮肤补充水分，以保持皮肤的湿润度。

还有，避免过度刺激和摩擦是非常重要的。牛皮癣患者的皮肤比一般人更加敏感，过度的摩擦和刺激会加重病情。患者在选择衣物时应避免选择粗糙的材质，如羊毛、尼龙等，而应选择柔软、透气的面料。此外，在洗浴时，使用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，避免过度揉搓和擦拭。

合理的饮食也可以对牛皮癣患者的病情改善起到积极的作用。患者应尽量避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣、酒精等，以免加重症状。同时，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类，有助于提高免疫力，促进皮肤的修复和恢复。

此外，避免过度劳累和压力也是非常重要的。患者要合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。经常参加适量的运动和休闲活动，有助于放松身心，缓解症状。此外，寻求心理上的支持和鼓励也是非常有必要的，可以加强患者的信心和积极对待疾病。

综上所述，牛皮癣患者在日常生活中，需要注重皮肤的清洁和保湿，避免过度刺激和摩擦。合理的饮食和适量的运动有助于改善症状和提高免疫力。此外，避免过度劳累和压力也是非常重要的。患者应该积极面对疾病，寻求专业医生的建议和治疗，以达到更好的治疗效果和生活质量。