牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病，给患者带来很大的身心困扰。经过治疗后，患者需要进行一系列的保健工作，以提高疗效，预防复发。

保持良好的心态是牛皮癣患者治疗后的重要一环。牛皮癣的病程是波动起伏的，有时好转，有时复发，这往往会对患者的情绪产生一定的影响。因此，患者应保持乐观、积极的心态，尽量避免情绪的波动对病情的影响。

饮食调理是牛皮癣患者保健的重点之一。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、蒜、酒等，这些食物容易诱发病情的加重。同时，患者应增加对维生素、蛋白质、脂肪等营养物质的摄入，富含维生素的食物有芹菜、白菜、番茄、豆芽等，富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、奶制品等，富含脂肪的食物有花生、牛奶、橄榄油等。

保持适当的运动量有助于提高免疫力，促进血液循环和新陈代谢。患者应选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，不仅可以改善身体状况，还可以减轻精神压力，增强抵抗力。

定期检查是保持病情稳定的关键。患者应定期到医院进行皮肤检查，及时发现和处理任何异常情况，避免病情的恶化。同时，患者还可以在家中进行自我观察，发现异常情况及时向医生咨询。

保持皮肤清洁和护理也是牛皮癣患者保健的一部分。患者可以选择温和的洗护产品，注意避免使用化学物质和刺激性药物，清洁皮肤过程中要轻柔，避免过度摩擦。同时，患者还可以使用保湿霜、护肤品等产品，保持皮肤湿润，减少病情的恶化。

保持良好的生活习惯可以有效预防牛皮癣的复发。患者应注意避免过度的劳累和熬夜，保证充足的睡眠。另外，要远离吸烟和酗酒等不良习惯，这些习惯会削弱免疫力，导致病情的反复。

最后，患者需要和家人、朋友沟通，寻求他们的支持和理解。牛皮癣是一种耐治性的病症，患者需要面对长期的治疗和护理。家人和朋友的支持可以帮助患者建立信心，走出困境。

总之，牛皮癣患者在治疗后需要进行一系列的保健工作，保持乐观、积极的心态，合理调配饮食，适当运动，定期检查，保持皮肤清洁和护理，保持良好的生活习惯，寻求支持和理解。这些工作可以帮助患者提高疗效，预防复发，提升生活质量。