牛皮癣是一种常见的皮肤病，对患者的健康和生活品质产生了很大的影响。治疗是重要的，但是治疗结束后的保健工作同样不可忽视。下面是一些牛皮癣患者治疗后应该进行的保健措施，帮助他们维持皮肤的健康状况。

保持皮肤清洁是治疗后关键的一步。每天用温水和温和的清洁剂洗澡是必要的，可以帮助去除污垢和减少细菌感染的风险。不过，要避免使用过度清洁剂和刺激性肥皂，以免造成皮肤的干燥和刺激。

不要过度摩擦或搓揉皮肤是非常重要的。在擦干身体时，用毛巾轻轻拍打皮肤，而不是猛烈搓揉。过度摩擦会引起皮肤的刺激，可能导致病情加重。所以，保持温和和轻柔是关键。

保持适度湿润是牛皮癣患者应该注意的另一个方面。使用润肤霜或油脂类产品可以帮助皮肤保持湿润，减少瘙痒和干燥。尤其在气候干燥的季节或环境中，保湿工作更加重要。但是，要选择温和的产品，避免使用含有刺激性成分的霜剂。

牛皮癣患者还需要特别关注自己的饮食。均衡的饮食有助于提供充足的营养，帮助维持皮肤和身体的健康状态。多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物和健康的蛋白质来源。此外，保持充足的水分摄入也是非常重要的，有助于皮肤的保湿。

避免暴露在刺激性物质和环境中也是必要的。如果你知道某些物质或环境会加重病情，尽量避免接触。这些刺激性物质可以包括化学品、香水、烟草烟雾、灰尘等等。保持室内空气的清洁和湿润也是有益的。

牛皮癣患者还需要经常锻炼身体。适度的运动对皮肤和整体健康都有积极的影响。锻炼可以促进血液循环，增强免疫系统功能，帮助皮肤维持健康状态。有氧运动、瑜伽、太极和其他伸展运动都是很好的选择。

与人分享你的心情也是非常重要的。牛皮癣可能给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪，所以寻找支持和分享可以帮助缓解这些情绪。与家人、朋友或牛皮癣支持组织交流，参加康复活动等都是不错的选择。

最后，牛皮癣患者应该定期复查和咨询医生。定期监测病情的变化，及时寻求专业的建议和治疗是非常重要的。医生可以根据患者的情况，定期调整治疗方案和给出适当的建议。

总之，牛皮癣患者在治疗后需要进行综合的保健工作。保持皮肤的清洁、温和擦干、适度湿润、均衡饮食、避免刺激物质、经常锻炼身体、分享心情以及定期复查咨询医生都是值得注意的。通过科学的保健措施，牛皮癣患者可以减少复发的风险，维持良好的皮肤状况。