牛皮癣是一种慢性复发性的皮肤疾病，给患者的生活带来了很大的困扰。洗澡是人们日常生活中不可或缺的一部分，对于牛皮癣患者而言，洗澡时需要特别注意以下几点：

1. 温水适宜

洗澡时使用温水，水温不能过高也不能过低。高温会使皮肤加速脱水，加重瘙痒和炎症，而低温则容易引起寒冷刺激，加重皮肤干燥和瘙痒。保持水温适中有助于舒缓皮肤症状。

2. 避免频繁搓揉

牛皮癣患者在洗澡时要避免频繁搓揉皮肤，以免刺激皮肤，加重病情。应使用柔软的海绵或棉布擦洗身体，轻柔地按摩皮肤，避免用力搓揉。

3. 非刺激性清洁用品

选择非刺激性的清洁用品，避免含有刺激性化学物质的洗浴产品。最好选择无香料、无色素、低刺激性的清洁用品，以免进一步刺激牛皮癣患者敏感的皮肤。

4. 温和洗发

牛皮癣患者不仅需要重视身体的清洁，还需特别注意头发的洗护。洗发时可选用温和的洗发水，并轻柔地按摩头皮，避免过度搓揉，以免刺激头皮。

5. 彻底冲洗

洗澡后一定要彻底冲洗，确保洗掉残留的洗浴产品。洗浴产品残留在皮肤上可能引起过敏或刺激，加重牛皮癣患者的症状。同时，彻底冲洗还能防止皮肤脱水。

6. 保湿护肤

洗澡后，牛皮癣患者应及时进行保湿护肤。选择温和、保湿效果好的护肤品，轻轻涂抹在身体和面部皮肤上，以保持皮肤的滋润和柔软。

7. 温和晾干

洗澡后，要用柔软的毛巾轻轻拍干身体，避免搓擦皮肤。然后，将毛巾轻轻包裹在身体上，吸取多余的水分。最后，选择柔软的纯棉衣物，穿在身上，避免与皮肤摩擦，以免引起刺激。

总之，牛皮癣患者在洗澡时应注意使用温水、避免频繁搓揉、选择非刺激性清洁用品、温和洗发、彻底冲洗、保湿护肤和温和晾干。这些注意事项有助于缓解牛皮癣患者的症状，改善生活质量。