牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者在日常生活中需要特别注意洗澡的方式和方法。正确的洗澡方式可以有助于缓解症状，减轻不适感，促进皮肤的康复。以下是牛皮癣患者洗澡的一些建议和须知：

1. 水温选择：洗澡时水温的选择非常重要，牛皮癣患者应尽量避免使用过热的水，以免刺激皮肤引起症状加重。水温宜保持在温暖舒适的程度，不要过冷或过热。

2. 使用温和的洗浴产品：选择温和、无刺激性的洗浴产品对牛皮癣患者来说十分重要。避免使用含有强烈香料、漂白剂或碱性物质的肥皂、沐浴露等产品，以免刺激皮肤。

3. 注意洗浴过程中的摩擦：在洗浴过程中，应尽量避免过度摩擦皮肤，以免引起刺激和痒痛感。选择柔软的浴巾，轻轻拍打皮肤，帮助皮肤保持湿润。

4. 适当的浸泡时间：在浸泡浴缸或盆浴的时候，牛皮癣患者要控制好浸泡的时间，避免过长时间的浸泡，因为过长时间的浸泡会导致皮肤干燥和水分流失。

5. 润肤护理：洗澡后，应及时使用温和的润肤霜或保湿乳液给皮肤进行滋润。润肤护理有助于保持皮肤的湿润和柔软，减少皮肤干燥和症状加重的风险。

6. 避免搔抓皮肤：患有牛皮癣的患者应该避免过度搔抓受损的皮肤，因为搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重。如果感到瘙痒，可以轻轻拍打或使用冷敷物缓解症状。

7. 注意环境湿度：保持适宜的室内湿度也对牛皮癣的治疗和缓解有一定的帮助。可以通过使用加湿器、保持房间通风等方式来保持适宜的湿度。

8. 科学的睡眠：睡眠质量对于牛皮癣患者的康复也起到重要作用。保证充足的睡眠时间，并注意睡眠环境的舒适度，有助于提高机体免疫力，促进皮肤康复。

9. 均衡饮食：合理的饮食也对牛皮癣的治疗和康复有一定的帮助。患者应尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强机体免疫力。

综上所述，牛皮癣患者在洗澡时需要注意水温的选择、使用温和的洗浴产品、避免过度摩擦皮肤、控制浸泡时间、及时润肤护理、避免过度搔抓皮肤、注意环境湿度、科学睡眠和均衡饮食等。正确的洗澡方式和方法能够改善患者的症状，促进患者的康复。