牛皮癣是一种非常常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了不少困扰。虽然它并不会威胁患者的生命安全，但却给患者的身心健康造成了极大的压力。在日常生活中，牛皮癣患者需要注意以下几个方面：

首先，牛皮癣患者在生活中需要注意个人卫生。这是保持病情稳定和减轻症状的重要一环。患者应每天定时清洗身体，尤其是患处，要用温水和温和的洗涤剂进行清洁，避免使用刺激性皂类产品。另外，患者应选择适合的衣物材质，避免穿着过紧、过粗糙的衣物，以免过度摩擦皮肤，加重病情。

其次，牛皮癣患者需要合理安排饮食。饮食对于患者的康复非常重要，尤其是一些与免疫系统调节相关的食物。患者应尽量选择健康的饮食，多摄入富含维生素、纤维以及抗氧化物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、坚果等。同时，患者也应尽量避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、酒精、咖啡等，以免刺激皮肤，加重症状。

另外，牛皮癣患者需要控制情绪，保持心情舒畅。心理因素可以影响病情的发展和治疗效果，因此患者需要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。可以通过适当的运动、放松训练、听音乐等方式缓解压力，提高抵抗力。同时，患者应定期进行心理咨询或寻求心理支持，与家人、朋友分享情感，减轻心理负担。

最后，牛皮癣患者应注意避免诱发和加重症状的外部因素。一些外部刺激如日晒、寒冷、潮湿等条件都可能导致病情加重。因此，患者应注意防晒、保暖和保持室内空气流通。此外，牛皮癣患者要避免接触过敏源和刺激物质，如化学物品、草木花粉、动物皮毛等。

综上所述，牛皮癣患者在日常生活中需要注意个人卫生、合理安排饮食、控制情绪，以及避免外部刺激。这些措施能够帮助患者减轻症状、稳定病情，提高生活质量。当然，在治疗过程中也应与医生保持密切联系，接受及时的治疗和指导。