牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它会导致皮肤出现鳞屑、红斑和瘙痒等症状。对于牛皮癣患者来说，秋冬季节往往是一段艰难的时光，因为天气干燥、寒冷，这些因素会进一步加重症状。因此，牛皮癣患者需要采取一些措施来减少鳞屑，改善症状。

首先，牛皮癣患者应该保持皮肤的湿润。秋冬季节干燥的空气会剥夺皮肤的水分，使得皮肤更容易出现鳞屑。因此，牛皮癣患者应该每天使用保湿霜或者乳液来涂抹全身皮肤，特别是在洗澡后。这样可以有效锁住皮肤的水分，减轻鳞屑的产生。

其次，牛皮癣患者应该避免使用刺激性的清洁用品。很多常规洗浴产品中含有刺激性成分，使用这些产品会加重皮肤的干燥和瘙痒。因此，牛皮癣患者应该选择温和的洗浴产品，最好是无香料、无色素的产品，以避免对皮肤的刺激。

另外，穿着合适的衣物也对减轻牛皮癣症状非常重要。牛皮癣患者应该选择棉质或者柔软的衣物，以减少对皮肤的摩擦刺激。同时，患者应避免穿着过多的衣物，以免导致过度出汗和湿热的环境，进一步加重症状。

此外，保持良好的生活习惯也对牛皮癣患者的症状减轻有帮助。牛皮癣患者应该注意饮食的健康，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物会导致皮肤症状加重。此外，患者应避免过度疲劳和压力，保证充足的睡眠和正常的心理状态，这对改善症状非常重要。

最后，定期就诊专科医生是非常必要的。牛皮癣是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。患者应该定期就诊皮肤科医生，接受适当的治疗方案。医生会根据患者的具体情况，给予合适的药物治疗，并提供相关的护理建议。

综上所述，牛皮癣患者在秋冬季节减少鳞屑的措施包括保持皮肤湿润、避免使用刺激性清洁用品、穿着合适的衣物、保持良好的生活习惯以及定期就诊皮肤科医生。通过采取这些措施，牛皮癣患者可以减轻鳞屑，改善症状，提高生活质量。