牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者需要注意秋季锻炼的四防，以避免加重病情。

首先，患者在秋季锻炼时需要注意避免过度疲劳。过度疲劳会增加疾病的复发风险，因此在锻炼过程中要注意适度，并避免长时间持续运动，以免身体过于劳累，影响健康。

其次，患者还应该注意保持皮肤清洁。秋季天气干燥，容易引发瘙痒感，此时患者要注意及时清洁皮肤，洗澡后要尽快干燥身体，并避免过度揉搓皮肤，以避免损伤皮肤。

此外，患者需要避免穿着过于紧身的衣物。紧身衣物会使皮肤受到压迫，增加皮肤摩擦与刺激，容易使病情恶化。因此，在秋季锻炼时，要选择合适宽松的运动服装，保证皮肤的舒适感。

最后，患者在选择锻炼方式时要避免剧烈运动。剧烈运动容易使身体内部发生剧烈变化，导致皮肤瘙痒、发红等症状的加重。患者应该选择适合自己的轻度有氧运动，如散步、瑜伽等，保持身体的健康。

综上所述，牛皮癣患者在秋季锻炼时应注意四防：避免过度疲劳、保持皮肤清洁、避免穿着过紧的衣物以及选择适度的运动方式。只有做好这些防护措施，患者才能安全有效地进行锻炼，维护自己的健康。