牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者需要采取一系列的措施来控制病情。除了正确的治疗和护理，远离不良嗜好也是非常重要的。以下是牛皮癣患者应该远离的不良嗜好。

1.吸烟：吸烟是一种不良的嗜好，对皮肤健康有害。吸烟会导致皮肤失去水分，增加皮层的干燥和脱屑。对于牛皮癣患者来说，这会加重病情，造成更严重的瘙痒和炎症。因此，牛皮癣患者应该远离吸烟，保持皮肤的湿润。

2.饮酒：过度饮酒对皮肤健康也有不良影响。酒精会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥和粗糙。对于牛皮癣患者来说，饮酒还可能引发病情的恶化，导致更多皮损。因此，牛皮癣患者应该避免饮酒，保持健康的生活方式。

3.不良饮食习惯：牛皮癣患者应该远离不良的饮食习惯，比如摄入过多的糖类和油脂。过多的糖类会造成血糖水平的波动，进而导致炎症的加重。而过多的油脂摄入可能导致肥胖和代谢紊乱，进而影响免疫系统的正常功能。正确的饮食习惯对于控制牛皮癣病情非常重要，患者应该选择低糖低脂的食物，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

4.压力和焦虑：压力和焦虑是一种常见的生活不良嗜好。而牛皮癣患者往往在面对病情时会感到压力和焦虑，这可能会加重疾病的症状。因此，患者应该学会管理自己的情绪，寻找缓解压力的方法，比如进行适当的运动和放松的活动。

5.过度日晒：过度日晒对于牛皮癣患者来说是非常有害的。阳光中的紫外线可以引发皮肤炎症和病变，加重症状。因此，患者应该避免在阳光暴露的时间段外出，出门时应该注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。

总而言之，牛皮癣患者需要远离吸烟和饮酒等不良嗜好。他们还应该注意饮食习惯，避免摄入过多的糖类和油脂。同时，压力和焦虑也需要得到有效管理，尽量避免过度日晒。通过正确的生活方式和远离不良嗜好，牛皮癣患者可以更好地控制病情，提高生活质量。