牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，严重影响患者的生活质量。虽然牛皮癣是一种难以治愈的疾病，但家庭中可以采取一些小妙招来缓解症状和减轻不适。

首先，饮食调理是治疗牛皮癣的重要方法之一。患者应尽量避免辛辣和油腻食物的摄入，同时增加水果和蔬菜的摄入量。鱼类富含OMEGA-3脂肪酸，可以改善皮肤的湿润度，患者可适量食用。此外，坚持饮用红枣茶、莲子茶等具有滋养作用的中药茶，也有助于改善牛皮癣症状。

其次，日常护理在家庭治疗中至关重要。患者应注意保持皮肤的湿润，可以选择使用温和的洗护产品，避免过度清洁和摩擦。护肤霜也是必不可少的，可以选择含有尿囊素、维生素D或油脂成分的产品，这些成分有助于修复皮肤并减少病灶的脱屑。此外，避免长时间暴露在阳光下，适当使用防晒霜也可以减轻牛皮癣症状。

另外，心理调节对于牛皮癣的治疗也非常重要。牛皮癣是一种与精神压力密切相关的疾病，因此患者应尽量保持情绪稳定和心理健康。可以通过参加健身运动、瑜伽等身体锻炼活动，缓解压力和焦虑。此外，寻求家庭成员和朋友的支持和理解也是非常重要的，他们的关心和陪伴可以帮助患者更好地面对疾病。

除了饮食调理、日常护理和心理调节外，家庭治疗中还有其他一些小妙招可以尝试。比如，可以使用一些具有抗炎和抗菌作用的中草药，如芦荟、石膏等，每天适量涂抹于患处。此外，适当运用中医理论中的针灸、拔罐等疗法，也可以起到一定的缓解作用。

综上所述，家庭中治疗牛皮癣的小妙招包括饮食调理、日常护理、心理调节以及中草药的应用。尽管这些方法不能完全治愈牛皮癣，但可以缓解症状、减轻不适，并提高患者的生活质量。通过与医生保持密切的沟通和合作，以及合理运用家庭治疗方法，相信患者可以有效控制牛皮癣的发作，并过上健康、快乐的生活。