牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了莫大的痛苦和困扰。但是，通过科学的治疗和控制，牛皮癣是可以得到有效改善的。下面就来介绍一些治牛皮癣有效的方案。

首先，合理的日常护理对于治疗牛皮癣非常重要。患者需要保持皮肤清洁，避免刺激性的洗涤剂和肥皂，尽量使用温和的清洁产品。此外，患者还应该避免过于频繁地洗澡，以免过度清洁导致皮肤失去天然保护屏障。同时，保持皮肤的适度湿润也是至关重要的，可以使用温和的润肤产品，定期涂抹，以保持皮肤的水润状态。

其次，局部治疗是治疗牛皮癣的重要手段之一。患者可以通过涂抹药膏或者使用外用药物来缓解症状。常用的局部治疗药物包括激素类药物和非激素类药物。激素类药物具有抗炎和免疫调节作用，可以有效减轻瘙痒和红肿等症状。而非激素类药物则没有激素的副作用，对于轻度的牛皮癣症状也有良好的缓解效果。患者在使用局部药物时，要按照医生的指导使用，避免过度使用或者中断使用。

此外，光疗也是治疗牛皮癣的有效手段之一。光疗是利用特定波长的光线照射患者的皮肤，以达到治疗的目的。常用的光疗方式有紫外线照射治疗和激光治疗。紫外线照射治疗可以通过控制照射剂量和频率来治疗牛皮癣，但是需要注意防晒和预防光过敏。激光治疗则是利用高能激光照射患者的皮肤，能够精确作用于患处，更加安全有效。

最后，调节心理状态和改善生活习惯也是治疗牛皮癣的重要环节。牛皮癣患者常常会因为疾病的影响而产生情绪上的波动和压力，这也会进一步影响到身体的免疫系统。因此，患者要学会积极面对疾病，保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力。此外，改善生活习惯如有规律的作息，合理的饮食，保持适当的运动等都对牛皮癣的治疗有积极的影响。

综上所述，治牛皮癣的有效方案包括合理的日常护理，局部治疗，光疗和调节心理状态和改善生活习惯。但是治疗方案需要根据患者的具体情况由医生来制定和调整。通过科学的治疗和综合干预，牛皮癣的症状可以得到有效缓解，提高患者的生活质量。