牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，初期的治疗非常重要。牛皮癣初期的症状主要表现为皮肤出现粉红色或鳞屑状的斑块，容易造成瘙痒、发炎等不适感。为了及时缓解症状，下面介绍几种治疗牛皮癣初期的方法。

首先，饮食调理是治疗牛皮癣的重要一环。病人应尽量避免食用辛辣食物、油腻食品和酒精等，这些食物会刺激皮肤，加重病情。相反，多食用水果、蔬菜和高纤维食物，可以增加维生素和矿物质的摄入，对皮肤的恢复有促进作用。

其次，外用药物也是治疗牛皮癣初期的常用方法之一。医生会根据患者的具体情况，选择适合的外用药物进行治疗。例如，常用的药物有激素类药膏、维生素D类药物和角质溶解剂等。这些药物可以缓解炎症、减轻瘙痒感，并促进皮肤的正常更新。

另外，光疗也是一种有效的治疗方法。光疗利用特定波长的光线照射患者的皮肤，可以改善病理变化，减轻炎症和瘙痒感。光疗是一种无创的治疗方法，对患者身体没有负担，但需要医生的指导下进行。

除了药物治疗和光疗外，心理疏导也是非常重要的。牛皮癣的患者多数都会有焦虑、抑郁等心理问题，这些负面情绪会加重病情。因此，患者需要接受心理咨询或参加相关的心理疏导活动，舒缓压力，提升心理健康水平。

此外，保持良好的生活习惯也十分重要。合理安排作息时间，充足的睡眠对身体的恢复和免疫力的提高有着至关重要的作用。在生活中，还要注意保持皮肤的清洁，避免过度摩擦和刺激。

综上所述，牛皮癣初期的治疗方法包括饮食调理、外用药物、光疗、心理疏导和良好的生活习惯。患者应根据医生的指导，制定个体化的治疗方案，并坚持进行。在治疗的过程中，还应保持乐观的心态，与家人和朋友进行积极的沟通，共同面对疾病的挑战。