1. 温和的清洁

选择温和的清洁产品来洗患处。使用温水而不是热水，避免刺激皮肤。轻轻涂抹患处，尽量减少摩擦和搔抓，以防止病情加重。

2. 保持皮肤湿润

牛皮癣患者的肌肤容易干燥，所以保持皮肤湿润非常重要。选择含有滋润成分的润肤霜或乳液，经常涂抹在患处。避免使用含有酒精或香料的产品，以免过敏或刺激皮肤。

3. 避免刺激

牛皮癣患者应该尽量避免刺激物，包括强烈的日光、化学品和粗糙的织物。穿着柔软舒适的衣物，遮挡阳光和避免摩擦对皮肤的刺激有利于减轻症状。

4. 控制压力

压力和情绪变化可能会导致牛皮癣的加重。家庭成员应该试着减少患者的压力，提供情感支持。放松技巧如冥想和呼吸练习对于控制压力非常有帮助。

5. 调整饮食

一些研究表明改变饮食可以改善牛皮癣症状。一般来说，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，减少红肉和酒精的摄入可能会有益处。然而，具体的饮食建议最好咨询医生或营养师。

6. 药物管理

家庭成员应该帮助患者遵守医生的药物管理计划，确保定时服药。如果患者出现任何药物不良反应或疑问，应立即向医生咨询。

7. 寻求支持

牛皮癣患者和家庭成员可以寻求专业的支持和信息。加入相关的支持群体或寻求心理咨询可帮助患者更好地应对疾病。