牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了很大的痛苦和困扰。为了改善牛皮癣患者的生活质量，以下是一些护理方法供参考：

1. 保持皮肤清洁：牛皮癣患者应注意保持身体卫生，每天洗澡，并使用温和的洗涤剂清洁皮肤，以防止皮肤感染的发生。

2. 控制病情加重：避免因外界刺激导致病情加重，例如避免长时间暴露在阳光下或寒冷的环境中，避免疲劳和精神压力过大。

3. 保持皮肤湿润：使用合适的润肤霜或乳液，定期给身体进行湿敷，可以减轻瘙痒感和皮肤干燥的问题。

4. 避免刺激性食物：一些食物会刺激牛皮癣的病情，如辛辣食物、酒精和咖啡等，因此患者应避免食用这些食物。

5. 建立健康的生活习惯：保持良好的生活习惯对改善牛皮癣患者的病情非常重要，包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和戒烟戒酒等。

6. 注意心理调节：牛皮癣患者常常面临心理压力和焦虑情绪，需学会应对和缓解压力，可以通过参加心理疗法、进行休闲活动、与亲友交流等方式缓解情绪。

7. 寻求专业医疗指导：牛皮癣是一种慢性病，治疗周期较长，牛皮癣治疗的方法和药物应根据个体情况而定。患者需咨询专业医生并按医嘱进行治疗。

8. 维持良好的心态：牛皮癣的症状可能反复发作，患者应保持积极乐观的心态，相信自己一定能够克服困难并迎接美好的未来。

9. 避免瘙痒的刺激：避免过度搔抓、穿戴粗糙的衣物或被褥，保持皮肤的平稳与平和。

10. 加强营养摄入：提供身体充足的营养和抗氧化剂对改善牛皮癣患者的病情非常重要，可以选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。

综上所述，牛皮癣的护理方法多方位，从保持皮肤清洁到控制病情加重，再到寻求专业医疗指导，并注重心理调节和健康生活习惯的养成，都有助于改善患者的病情。牛皮癣患者应根据自身情况制定适合自己的护理计划，并保持乐观的心态，以积极面对病情。