牛皮癣是一种非常常见的皮肤疾病，给患者带来了很大的困扰。为了改善患者的生活质量，护理牛皮癣是非常重要的。下面是牛皮癣的护理重点：

1. 保持皮肤清洁：

牛皮癣患者常常有皮屑和红斑，因此保持皮肤的清洁是非常关键的。建议患者每天洗澡，并使用温和的洗涤剂。洗澡后应彻底清洗身体，尤其是患部，以去除残留的洗涤剂和皮屑。

2. 保持皮肤湿润：

牛皮癣患者常常伴随着皮肤的干燥和瘙痒，因此保持皮肤的湿润是非常重要的。患者应经常使用保湿霜或乳液，涂抹在干燥的皮肤上。此外，患者也可以选择使用含有尿囊素或沙棘油成分的产品，这些成分有助于改善皮肤的湿润度。

3. 避免刺激因素：

牛皮癣患者的皮肤非常敏感，容易受到刺激。建议患者避免使用含有酒精的化妆品和洗涤剂，以及避免接触强刺激性的物质。此外，患者还应避免过度摩擦皮肤，以免加重症状。

4. 控制压力和焦虑：

压力和焦虑是牛皮癣的常见诱因，因此控制情绪对于改善症状非常重要。患者可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以减轻压力和焦虑。

5. 规律生活：

牛皮癣患者应保持规律的作息时间和饮食习惯。良好的生活习惯有助于增强免疫力，减少牛皮癣的发作。患者应保证充足的睡眠，并且遵循一个均衡的饮食，尽量避免过多的刺激性食物。

6. 寻求专业医疗：

尽管护理是非常重要的，但是对于牛皮癣的治疗还是需要专业医生的指导。患者应尽早就诊，并按照医生的建议进行治疗。医生可能会给患者开具一些局部感化药膏、激素药物或者其他口服药物。

总之，牛皮癣的护理是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中进行调整和改变。通过遵循上述的护理重点，患者可以有效地减轻症状和改善生活质量。