得了牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对患者的身体和心理健康产生一定的影响。为了获得良好的治疗效果，需要进行内外综合治疗。自然疗法、饮食调理和药物治疗是常见的治疗方法，下面将依次介绍各种治疗方法的效果。 自然疗法是一种治疗牛皮癣的有效方法。自然疗法包括阳光照射、海水浴、温泉疗法等。阳光照射是最常见的自然疗法之一。太阳光中的紫外线可以抑制炎症反应，减少角质细胞的增殖，从而缓解牛皮癣症状。海水浴和温泉疗法能够促进新陈代谢，改善血液循环，有助于治疗牛皮癣。此外，适当的运动也能提高免疫功能，促进身体康复。 饮食调理也是牛皮癣治疗中重要的一环。饮食调理要遵循低盐、低脂、低糖的原则。患者应避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、腌制品和烟酒等。此外，增加摄入高纤维食物，如新鲜蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，加速废物排泄，有助于改善牛皮癣症状。适量补充维生素C、维生素E和锌也能增强皮肤的抗氧化能力，从而减轻病情。 药物治疗是牛皮癣治疗的主要手段之一。不同类型的药物具有不同的治疗作用。局部外用类固醇药物是治疗牛皮癣的常见药物之一。它们可以抑制炎症反应，减少角质细胞的增殖，缓解瘙痒和炎症。同时，阿托品类药物也可以减少瘙痒感。对于病情较重的患者，口服免疫调节剂和光化疗是常见的治疗方法。免疫调节剂可以调节免疫功能，抑制异常免疫反应，从而减轻牛皮癣症状。光化疗则是利用紫外线或光敏剂治疗牛皮癣，具有较好的治疗效果。 综上所述，得了牛皮癣后，内外综合治疗是有效的治疗方法。自然疗法通过阳光照射和海水浴等方式能够改善牛皮癣症状。饮食调理通过低盐、低脂、低糖的饮食，增加纤维素和维生素的摄入，能够改善牛皮癣症状。药物治疗包括局部外用类固醇药物、口服免疫调节剂和光化疗等，能够减轻瘙痒和炎症，并改善牛皮癣。综合运用这些治疗方法，可以取得较好的治疗效果。但是，在治疗过程中还需密切关注患者身体状况的变化，并及时调整治疗方案。只有综合治疗，才能从内外两方面全面地治疗牛皮癣，达到更好的疗效。