得了牛皮癣疾病，是一种常见的皮肤病，患者需要及时采取措施进行治疗和护理。

首先，患者可以选择就医，及时找到专业的皮肤科医生进行确诊，并根据医生的建议进行治疗。医生通常会针对患者的病情制定个体化的治疗方案，比如外用药物、口服药物、光疗等，患者要按时按量进行药物的使用。

同时，患者应该注意日常的皮肤护理。牛皮癣疾病导致皮肤干燥，患者可以使用保湿霜等润肤品进行滋润，避免肌肤过于干燥。洗浴时，最好选择温水，避免使用过热的水，以免刺激皮肤。此外，患者应避免暴晒阳光，及时涂抹防晒霜。

饮食方面，患者可以适当调整饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入。例如，多食用海鱼、蔬菜、水果等富含ω-3多不饱和脂肪酸和抗氧化剂的食物，有助于改善皮肤健康。

此外，患者需要保持良好的心态。牛皮癣疾病对患者的外观和日常生活造成一定影响，但患者应该保持积极乐观的心态，与家人和朋友进行交流沟通，寻求心理上的支持。

此外，适量参加体育运动对改善牛皮癣疾病也有帮助。体育运动不仅有助于患者身体的健康，还能缓解压力，提高免疫力。

总之，得了牛皮癣疾病的患者需要综合治疗，既需要医生的指导，也需要患者自身的努力。通过科学的治疗和护理，患者可以有效控制疾病的进展，提高生活质量。最重要的是，患者要保持信心，坚持治疗，与疾病共存，积极面对生活的挑战。