牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性、非传染性的皮肤病，常见于全身各部位。得了牛皮癣的患者在日常生活中需要注意一些禁忌，以避免病情恶化和加重。下面就来介绍一些与牛皮癣相关的禁忌事项。

首先，不要过多饮酒。过量的饮酒会对牛皮癣患者的病情产生负面影响。酒精会刺激皮肤，使得病情加重。因此，患者应尽量避免饮酒，或者限制在适量的范围内。

注意饮食方面。牛皮癣患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。这类食物会增加患者身体的内热，有可能导致病情恶化。患者应多食用富含维生素、蛋白质和纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。

避免接触过敏源。牛皮癣患者的皮肤比较敏感，对刺激物质容易过敏。因此，患者在日常生活中应尽量避免接触可能引发过敏的物品，如化学品、香水、染发剂等。同时，要注意个人卫生，选择温和的洗浴用品和洗衣用品，避免刺激皮肤。

保持心情稳定。情绪波动对牛皮癣患者的病情有很大的影响。压力过大、情绪不稳定会导致病情加重。因此，患者应尽量保持心情愉快，通过运动、休闲等方式舒缓压力，保持心理健康。

避免长时间暴露于阳光下。阳光中的紫外线对牛皮癣患者有一定的刺激作用，容易引发病情恶化。因此，患者在出门时应尽量避免长时间暴露于阳光下，可以选择使用遮阳伞或涂抹防晒霜等方式保护皮肤。

不要频繁使用药物。虽然药物可以缓解牛皮癣的症状，但频繁使用药物可能会对身体产生负面影响，如激素类药物会导致皮肤变薄、易受感染等。因此，患者在使用药物时应听从医生的建议，按照规定的剂量和频率使用。

避免剧烈运动。有些牛皮癣患者在运动过程中会出现症状加重的情况。因此，患者在选择运动方式时应避免剧烈运动，选择适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。

不要过度疲劳。过度疲劳会使免疫力下降，容易导致病情恶化。因此，牛皮癣患者应注意适度休息，避免长时间熬夜或过度劳累。

定期复诊检查。定期复诊是牛皮癣患者管理病情的重要环节。患者应按照医生的安排进行复诊检查，及时调整治疗方案，并咨询医生有关生活习惯和饮食注意事项。

综上所述，牛皮癣患者在日常生活中需要注意一些禁忌事项，如限制饮酒、注意饮食、避免接触过敏源等。同时，保持心情稳定、避免长时间暴露于阳光下、不要频繁使用药物、避免剧烈运动和过度疲劳也是非常重要的。牛皮癣是一种慢性病，患者需要长期管理病情，定期复诊检查。通过依从医嘱和注意禁忌事项，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。