牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，其最突出的症状之一便是剧烈的瘙痒感。对于患者来说，止痒是一件十分重要的事情。

要想有效地止痒，首先要注意保持皮肤的清洁。由于患者的皮肤可能存在严重的角质层增厚和排泄物堆积的问题，因此对于牛皮癣患者而言，每天洗澡是非常必要的。使用温水洗澡，并避免使用过于刺激的肥皂和洗浴产品，可以有效地清洁皮肤，减轻症状。

除了保持清洁外，保湿也是缓解瘙痒的关键。牛皮癣患者皮肤的水分蒸发速度快，容易干燥，造成瘙痒。因此，每天使用一些天然的保湿霜或润肤露，给皮肤补充水分，可以有效地缓解症状。同时，避免过度搔抓，以免破坏皮肤屏障。

在日常生活中，注意饮食也是止痒的重要一环。一些研究表明，增加富含维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物摄入，可以改善牛皮癣患者的症状，减轻瘙痒感。此外，尽量避免摄入辛辣食物、酒精和咖啡因等刺激性物质，有助于减少症状的发作。

除了日常生活中的护理和调理，一些药物也可以用于缓解牛皮癣引起的瘙痒。例如，外用类固醇药膏可以缓解局部的瘙痒感，但需要谨慎使用，以免出现激素依赖性皮炎等副作用。免疫抑制剂和生物制剂等药物也可以用于严重病例的治疗，但需在医生指导下使用。

值得一提的是，心理因素对于牛皮癣患者的瘙痒感也有一定影响。压力和焦虑可能会加重瘙痒的程度，因此，保持良好的心态和积极的心理状态也是至关重要的。可以尝试一些放松的技巧，如冥想、呼吸练习和温泉浴等，以缓解压力和焦虑。

综上所述，对于牛皮癣患者而言，止痒是一项重要的护理措施。保持皮肤的清洁和湿润，调整饮食，合理使用药物，保持良好的心态，都可以帮助缓解瘙痒感。然而，每个患者的情况都是不同的，所以建议在选择和调整治疗方案时，最好咨询专业医生的意见。