牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对患者的生活造成很大的影响。为了更好地控制和改善病情，牛皮癣患者需要在日常生活中积极配合治疗措施。

首先，保持良好的个人卫生是治疗牛皮癣的基础。每天洗澡时，应选择温水，并使用温和的洗涤剂，以避免过度刺激皮肤。在洗澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干身体，切忌擦拭过度。另外，定期更换内衣和床单，保持干净清爽的环境。

其次，正确使用外用药物是牛皮癣治疗的重要一环。根据医生的指导，患者可以选择适合自己的外用药物，如激素类药膏、维生素D3类药物等。在使用药物时，要先进行皮肤清洁，然后将药膏均匀涂抹在患处，轻轻按摩促进吸收。同时，患者还需要注意药物的使用频率和剂量，严格按照医嘱进行使用，切忌滥用或断药。

除了外用药物，内服药物也是治疗牛皮癣的一种方式。对于严重病情的患者，医生可能会开具口服药物，如免疫调节剂、生物制剂等。患者需要按时服药，每天的剂量不能超过医生的建议。如果遇到副作用或者不适，要及时告知医生，避免影响疗效。

此外，患者还可以通过日常生活习惯的调整来辅助治疗。首先，保持心情舒畅是很重要的，在平时的生活中要注意减压和放松。可以通过运动、听音乐、读书等方式缓解压力，避免情绪波动对病情造成影响。其次，患者应该避免吸烟和饮酒，因为烟酒会刺激皮肤，加重病情。此外，注意饮食健康，多摄入富含维生素和微量元素的食物，有助于促进皮肤的健康恢复。

总的来说，配合治疗是牛皮癣患者达到良好疗效的关键。通过保持良好的个人卫生、正确使用外用药物、按时服用内服药物以及调整生活习惯，患者能够更好地控制病情、减少发作次数，并达到长期稳定的治疗效果。

牛皮癣是一种需要长期管理的疾病，患者应该保持积极乐观的态度，与医生密切配合，共同制定合理的治疗方案。通过日常生活中的细致呵护和有意识的调整，牛皮癣患者能够在疾病的困扰下过上正常、健康的生活。