牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者需要在日常生活中进行一些调理，以缓解症状并促进康复。以下是牛皮癣患者应该做的调理措施：

保持良好的个人卫生是非常重要的。首先，患者应每天坚持洗澡，使用温水和温和的清洁剂，以避免过度刺激皮肤。其次，患者应保持皮肤干燥，避免过度出汗和潮湿。定期更换内衣和床上用品，确保它们清洁和干燥。

在饮食方面，患者应注意饮食的均衡和营养。他们应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡和巧克力。相反，他们应多摄入新鲜水果和蔬菜，富含维生素和矿物质的食物，如红枣、黑木耳、胡萝卜等。此外，适量摄取富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，也有助于改善皮肤状况。

牛皮癣患者还应尽量避免紧张和压力，因为压力可能会加剧症状。他们可以通过参加瑜伽、冥想、听音乐等方式来放松身心。此外，保持适量的睡眠也对缓解症状很有帮助。睡眠时间不宜过长也不宜过短，保持规律的作息时间有助于调整身体的生物钟。

对于一些外界刺激，患者应尽量避免。例如，太阳光对牛皮癣患者的皮肤刺激较大，在阳光强烈的时候应避免长时间暴露在太阳下，如果必须外出，应选用合适的防晒霜和遮阳衣物。此外，冷热温差也容易引发症状，患者应注意保暖和避免长时间处于冷热交替的环境中。

定期就医也是很重要的。患者应定期到医院接受专业的检查和治疗。医生会根据病情给予合适的治疗方案，例如使用外用药物、光疗、口服药物等。此外，患者还可以积极参与康复护理，通过使用保湿霜、软膏等产品，帮助舒缓症状并改善皮肤的湿润度。

总结起来，牛皮癣患者在生活中需要综合多方面的调理。良好的个人卫生、合理的饮食、减轻压力、避免外界刺激以及定期就医都是非常重要的。只有综合应对，才能更好地控制症状，提高生活质量。

以上关于牛皮癣患者在生活中应该做的调理措施的介绍，希望能对广大患者有所帮助，早日康复。