对于牛皮癣患者来说，日常保健至关重要。以下是四项需要注意的方面：

1. 温水清洗：患有牛皮癣的人需要注意保持皮肤的清洁。使用温水洗澡可以帮助减少皮肤的干燥和瘙痒感，同时不会过度刺激皮肤。使用温和、无刺激的洗涤剂，并仔细冲洗皮肤，确保洗净残留物质。

2. 保湿护肤：牛皮癣患者的皮肤容易失去水分，因此保湿非常重要。选择一款适合自己肤质的保湿霜或乳液，尽量避免含有刺激性成分的护肤品。在洗澡后趁着皮肤还湿润时，涂抹保湿霜以锁住水分，保持皮肤的湿润度。

3. 避免损伤与刺激：与正常人相比，牛皮癣患者的皮肤更为脆弱，更容易受到刺激和损伤。因此，患者需尽量避免摩擦、搔抓或者过度清洁皮肤，以免引发损伤和感染。此外，牛皮癣患者应注意避免暴露在刺激性化学物质、过热或过冷的环境中，以免加重症状。

4. 良好饮食习惯：牛皮癣的发展与饮食习惯有一定的关系。营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力和维持皮肤健康。建议患者增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，同时减少饮食中刺激性食物的含量，如辛辣食物和过多的咖啡因。

总而言之，牛皮癣患者的日常保健应该注重温水清洗、保湿护肤、避免损伤与刺激以及良好的饮食习惯。这些措施有助于减轻症状、促进皮肤的康复，并提高患者的生活质量。每个患者都应根据自身情况制定适合自己的保健方案，并保持良好的生活习惯，以帮助控制病情的发展。