牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来很大的困扰。在日常生活中，患者需要采取一些措施来养护皮肤，缓解病情，提高生活质量。

首先，要注意选购适合自己的洗护用品。牛皮癣患者的皮肤比较敏感，容易受到刺激，因此需要选择温和性质的洗护用品，避免使用含有化学成分的产品。最好选择无香料、无色素、无刺激性的产品。

其次，保持皮肤滋润是非常重要的。牛皮癣患者皮肤往往干燥，容易出现皮屑、瘙痒等症状。因此，患者需要经常使用保湿霜或乳液，尤其是在洗完澡后，利用保湿霜锁住水分。此外，还可以使用植物油来保护皮肤，比如橄榄油、葵花籽油等，具有一定的抗炎作用。

另外，身体保持清洁也是很重要的。患者应该每天洗澡，使用温水而不是热水。选择适合自己的洗浴露，最好是草本或温和配方的产品，避免刺激皮肤。另外，洗完澡后应该轻轻擦干身体，避免搓揉，以免引起病情加重。

同时，合理的饮食也对改善牛皮癣有着积极的作用。患者应该避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、姜蒜等；多摄入新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质；还可以适量饮用一些中药茶，如黄芩、白芷等，具有一定的抗炎作用。

此外，患者还应该要注意保持情绪的平稳。牛皮癣与情绪有着密切的关系，情绪激动或者长期处于情绪低落状态都会对病情产生影响。因此，患者要学会尽量保持心情愉快，积极参与一些喜欢的活动，与亲友交流，寻求心理上的支持。

总的来说，牛皮癣患者的养护需要多方面的综合治疗。选购适合的洗护用品，保持皮肤滋润，保持身体清洁，合理饮食，保持情绪平稳，这些都是日常养护的重要环节。希望每一个牛皮癣患者都能够找到适合自己的养护方法，缓解病情，提高生活质量。