牛皮癣，也称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了很多不便和困扰。为了更好地控制病情和缓解症状，患者需要注意一些事项。

首先，保持皮肤清洁非常重要。牛皮癣患者应经常淋浴，但要注意水温不要过热，以免刺激皮肤。使用温和洗护产品，避免使用刺激性化学物质。洗后轻柔地用毛巾擦干皮肤，切忌用力搓磨。

其次，保持皮肤湿润也是关键。使用天然的保湿霜或乳液，涂抹于患处或全身皮肤，帮助锁住水分。尤其在洗完澡后立即使用保湿霜，以免皮肤干燥。此外，可以使用湿敷法，如敷上温湿毛巾，让皮肤吸收水分。

另外，正确的饮食习惯也非常重要。牛皮癣患者应避免摄入过多的糖分和油脂，多食用新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，有助于促进消化和排毒。此外，增加摄入维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，有助于改善牛皮癣症状。

同时，避免过度紧张和压力也能起到一定的缓解作用。牛皮癣患者要学会放松自己，避免情绪激动和压力过大。可以适当参与一些放松的活动，如音乐疗法、艺术疗法等，通过心情调节来缓解病情。

此外，保持适宜的运动也有助于改善牛皮癣。适度有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高心肺功能，促进新陈代谢。但需要注意保持适度，避免过度运动引起身体疲劳。

最后，在治疗过程中要患者保持耐心和坚持。牛皮癣是一种慢性病，不能期望立即痊愈。要积极配合医生的治疗，坚持用药和护理，不间断地进行治疗，才能获得更好的效果。

综上所述，牛皮癣患者在日常生活中需要注意保持皮肤清洁、湿润，遵守良好的饮食习惯，缓解压力和保持适宜的运动。同时，要保持耐心和坚持治疗，与医生密切沟通，共同努力控制病情。