牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，给患者带来了不少困扰和痛苦。为了减轻病情和防止疾病的恶化，患者需要在日常生活中做好预防准备工作。

首先，患者应该注意保持身体清洁。每天早晚洗澡是必不可少的，但要避免使用刺激性肥皂或者沐浴露。患者还可以尝试使用草药浴，如薄荷、马齿苋等，有助于缓解症状和改善皮肤状况。

其次，患者要注意保持皮肤的水分。牛皮癣患者的皮肤容易干燥，因此需要经常涂抹保湿霜或乳液。此外，可以借助加湿器来增加室内空气的湿度，避免皮肤过度干燥。

另外，饮食对于牛皮癣患者的病情也有一定的影响。患者应该避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等。同时，应该保持饮食的均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，改善皮肤状况。

此外，合理的生活习惯也是防止牛皮癣恶化的重要措施之一。患者应该避免熬夜、经常加班等过度劳累的情况。同时，要保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，情绪的稳定对于改善症状和预防复发非常重要。

总体来说，牛皮癣患者在日常生活中需要做好多方面的预防准备工作。保持身体清洁、保湿皮肤、合理饮食和良好的生活习惯都是重要的措施。当然，每个患者的具体情况不同，应该根据自身的症状和需要来制定个性化的预防方案。

通过以上的预防准备工作，患者可以减轻症状、防止疾病的恶化，提高生活质量，并且在医疗治疗过程中取得更好的效果。