牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者常常面临痒痛不适的困扰。为了有效控制疾病的发作和缓解症状，日常的防治工作至关重要。

日常防治牛皮癣需要注意以下几点：

营养均衡：合理饮食是维持身体健康的基础。牛皮癣患者应注意摄入富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类、肉类等。同时，尽量避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤病变。

保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁是日常护理的基础。牛皮癣患者应每天坚持洁肤，使用温和的洗浴用品，避免热水洗澡以及搓揉皮肤，以免刺激皮肤损伤。在清洁过程中，应注意避免使用含有刺激性成分的化妆品或药物。

防止干燥：牛皮癣患者常伴有皮肤干燥症状，需要做好保湿工作。可以选择使用温和的保湿霜或乳液，每天涂抹于患部，以保持皮肤的水分平衡。此外，患者还应避免长时间暴露在干燥的环境中，如避免待在空调房间内，同时尽量减少外出时的曝晒时间。

避免紧张情绪：情绪对牛皮癣患者的病情影响较大。紧张、焦虑等负面情绪容易导致病情加重。因此，牛皮癣患者应保持心情愉快，通过适当的休息、运动、娱乐等方式来缓解心理压力。

合理使用药物：药物治疗是牛皮癣的重要方法之一。然而，患者在使用药物时应遵医嘱，不可盲目加大药物剂量或长期使用激素类药物。同时，患者要注意药物的使用方法和注意事项，如药物的顺序使用、使用量的控制等。

避免刺激物：牛皮癣患者的皮肤较为敏感，容易受到刺激而引发病情加重。因此，患者应尽量避免接触到刺激物，如化学药品、染发剂等。此外，尽量选择舒适宽松的衣物，避免穿着过于紧身或粗糙的衣物，以免刺激患处皮肤。

定期就医复诊：牛皮癣患者应定期前往医院复诊，接受专业医生的指导和治疗。及时了解疾病的进展情况，调整治疗方案，可以更好地控制病情，减轻症状。

总之，牛皮癣的日常防治要从饮食、清洁、保湿、情绪、药物使用、避免刺激物以及定期复诊等多个方面入手。只有综合考虑，采取综合措施，才能有效预防和控制牛皮癣的发作，提高生活质量。