牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者的心理健康带来了一定的影响。患者需要在心理上采取一系列的治疗方法来减少病痛的困扰，提高生活质量。

首先，患者应该正确认识牛皮癣，了解它是一种慢性疾病，没有特效治疗方法。这种正确认识可以帮助患者调整自己的态度和心态，避免过度焦虑和忧虑的情绪。

接着，患者可通过与其他患者交流的方式来缓解心理压力。参加牛皮癣患者互助小组或线上社区，与其他患者分享自己的经历和感受，可以减轻孤独感和压力，获得理解和支持。

此外，患者应该学会放松自己的身心，通过各种方式缓解紧张和焦虑，如瑜伽、冥想、温泉浴等，有助于改善心理状态。此外，音乐疗法、艺术治疗等也是有效的心理调节方法。

除此之外，患者还可以尝试认知行为疗法，通过改变自己的思维方式和行为习惯，提高对病情的适应能力。这种方法可以帮助患者建立积极的心态，不再过度关注皮肤病的症状，从而改善心理健康。

最后，家人和朋友的支持也是治疗牛皮癣患者心理的重要因素。患者可以与亲密的人分享自己的感受和需求，获得他们的理解和支持，减少心理上的负担，增强自信心和对未来的期望。

总而言之，牛皮癣患者在心理上需要进行全面的治疗。正确认识疾病、交流分享、放松身心、认知行为疗法和亲友的支持都是重要的治疗方法。希望每位患者都能积极应对，提高心理健康水平，过上幸福健康的生活。