牛皮癣（Psoriasis）是一种常见的慢性炎症性疾病，患者皮肤表面会出现红斑、鳞屑等症状，给患者的生活和心理状态带来不小困扰。为了更好地控制病情，保护和改善患者的生活质量，患者和家人需要注意以下几个方面。

首先，保持良好的清洁习惯。患者每天应坚持使用温和的洗护产品，避免使用过于刺激的肥皂和洗发水。洗澡时应选用温水，并避免用力搓揉皮肤，以免加重刺激。

其次，正确护理皮肤。患者在护理皮肤时应选择适当的保湿霜或乳液，涂抹在患处，帮助皮肤保持湿润，减少炎症反应。同时，应避免长时间接触水和较高温度，以免加重症状。

另外，避免刺激皮肤。患者应尽量避免烟酒刺激、暴露在阳光下和各种化学物质的直接接触，这些刺激会加重病情，导致症状加重。

此外，保持良好的心理状态。牛皮癣是一种与心理状态密切相关的疾病，因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避免长时间的焦虑和压力。

综上所述，牛皮癣的日常注意事项主要包括保持良好的清洁习惯，正确护理皮肤，避免刺激皮肤，以及保持良好的心理状态。只有患者和家人充分认识到这些注意事项的重要性，并且积极采取相应的措施，才能更好地控制病情，改善生活质量。